Den som precis har upptäckt de eteriska oljornas magiska värld är på väg mot en bättre vardag. Man kan nyttja sig av eteriska oljor på lite annorlunda vis och vilken man ska välja beror fullständigt på vad syftet är. Är det möjligtvis så att du behöver bli på lite bättre humör alternativt behöver du en naturlig antilöss metod?
Börja med att lära dig mer om aromaterapi
Före du beställer doftolja så kan det vara klokt att du lär dig en aning mer om aromaterapi. Det finns mycket upplysning online och man kan förstås även studera en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.
Även ifall oljorna är naturliga och säkra så är det angeläget att inse att ekologiskt inte alltid betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan påverka ditt humör kraftigt. Detta kan ju vara mycket positivt men ifall man väljer orätt doft så kan det få motsatt verkning.
Hur ska man använda sig av doftoljorna?
Ett mycket enkelt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som exempelvis lavendelolja som de flesta gillar. Den här oljan kan man nyttja som massageolja som den är eller genom att addera den till en annan ekologisk samt naturlig massageolja.
När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande verkan. Detta blir perfekt efter en stressig dag på jobbet!
Ifall man väljer pepparmintolja så får man en kylande och uppfriskande verkan. Detta kan göra susen en riktigt varm och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja skänker också bra smak i hemgjort godis, polkagrisar och tandkräm.
Man kan tillämpa de eteriska oljorna på tre olika sätt. Som hudbehandling, att andas in alternativt att äta. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara försiktig med därför att inte allihopa doftoljor är gjorda för invärtes bruk.
Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint samt citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.
För inandning så kan man tillsätta några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett bekvämt sätt. Man kan likaså droppa en aning i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.
Betydelsefullt att tänka på med doftoljor samt deras verkan
Man bör ta det få varsamt då man börjar prova med doftoljorna. De kan som sagt ge mycket starka effekter och det speciellt under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Testa dig fram och håll ett öga på din kropp och ditt sinnes reaktioner.
När det gäller massage samt zonterapi så är det också betydelsefullt att man vet vad man gör. Det kan verka enkelt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men om man gör det här på orätt sätt så kan det få effekter som inte är så behagliga.
Ett säkert sätt att köpa hög kvalitet samt garanterat outspädda eteriska oljor är att handla från allt-fraktfritt.se, då köper man därutöver utan mellanhänder.
Lär dig således mer om hur du skall lägga på eteriska oljor innan du köper en doftolja att komma igång experimentera med. Något som är väldigt enkelt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken samt bakom öron på barn som går i förskolan. Löss klarar nämligen ej av den här doften så detta är ett naturligt, säkert och väldigt effektivt lusmedel!