Vi människor måste ha c vitamin för att må bra det har vi vetat länge. För att inte bli som sjömännen från förr så fick man i ung ålder veta hur viktigt det var att få i sig det.

Nu är det förstås ganska ovanligt att de som inte är till sjöss utan frukt och grönt under flera veckors tid drabbas av skörbjugg. På vilket sätt man använder kalciumaskorbat och askorbinsyra för hälsan bör man veta.

Kalciumaskorbat; vad är det och hur används det?

I pulverform kan du köpa c vitamin i form av kalciumaskorbat och askorbinsyra. På exempelvis allt-fraktfritt kan du få det lägsta priset på det i pulver då du inte betalar frakten.

kalciumaskorbat

I en hel del frukt och grönt finns kalciumsalt av askorbinsyra helt naturligt vilket är ekvivalent med kalciumaskorbat. Man kan klassa kalciumaskorbat som näringsämne och antioxidant och framställa det syntetiskt.

Enligt Livsmedelsverket kan man använda askorbater och askorbinsyra helt obegränsat. Dock bör man ändå inte använda det mer än nödvändigt.

Av flera skäl har c vitamin i pulver prisats.

Om du vill få i dig med cvitamin kan du se lite på kosttillskott och undra vad som kommer att vara bäst. Kosttillskott är ett bekvämt sätt att få i sig vitaminer. Ett piller så är det klar, du slipper tvinga i dig mängder av frukt. Men man säger ändå att c vitamin i pulver är något bättre.

C-vitamin i pulverform kan du blanda i vatten och sedan dricka långsamt under dagen. Ett långsamt intag istället för allt på en gång kan vara bra att få i sig vitamin. För ett effektivt och jämnt upptag så är detta ett bättra sätt menar många.

C vitamin som pulver form är så enkelt att få i sig med hjälp av dryck eller mat. Har man svårt att få i sig kosttillskott som piller blir detta ultimat.

Man måste tänka på doseringen av kalciumaskorbat om det ska ges till barn. C vitamin kan man inte överdosera men det är onödigt att ge barn lika stor dos som till vuxna.

C vitamin funkar året om och gör susen för kroppen.

C vitamin tabletter och brus köpt inte bara vid förkylningstider då det är populärt. I och med att vi vet att c vitamin är bra för så mycket är det en form av vitamin som kan behövas året runt.

2 gr c vitamin dagligen rekommenderades det i USA i kampen mot Covid-19. bästa c vitamin Samtliga ledande utbildningscenter gav dessa rekommendationer och de är inte vilka som helst. Som ett exempel var också ett med egen forskning; East Virginia Medical School.

En del ser vitamin C som ett vitamin mot trötthet och det är ju inte vara på vintern som vi kan känna oss trötta. Oavsett om du är ute efter vitaminer för huden eller för håret kommer bokstaven C att bli relevant och det är spännande.